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血糖高是糖尿病的前期表现吗

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血糖高是糖尿病的前期表现吗

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张馨月
张馨月 吉林大学第一医院 主治医师
血糖高可能是糖尿病的前期表现,但是并不是所有的血糖高都是有糖尿病的症状。有的患者出现糖耐量异常,也会导致血糖偏高,但是这种情况并不属于糖尿病。也就是糖尿病的患者会出现血糖高的情况,但是血糖偏高并不一定就是糖尿病。所以,患者一定要引起重视,一旦发现血糖偏高,应该要及时地配合医生,通过饮食疗法,还有运动疗法进行控制。如果达到糖尿病的标准,可以配合医生服用降糖的药物或者是注射胰岛素控制血糖。

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起居规律是可以起到调节血糖的作用的,有规律的生活作息,可以保证机体的新陈代谢在最佳状态,可以给控制血糖打一个好的基础。但是想要控制血糖,单有起居规律是不够的,更重要的是饮食方面和运动方面的调节。饮食方面要避免吃高脂肪、高热量、碳水化合物以及反式脂肪酸含量高的食物,要以清淡、易消化的为主。除此之外,还要养成一个规律运动的习惯,最好是每周能运动3~4次,每次时间不少于30分钟。如果都能做到,对于控制血糖是可以起到一个非常好的作用的。

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