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主任医师
晒伤后皮肤红痛痒可以通过冷敷和保湿来缓解。晒伤通常是由于紫外线对皮肤的损伤,导致皮肤发红、疼痛和瘙痒,冷敷可以帮助减轻炎症和疼痛,使用冷水浸湿的毛巾轻轻敷在受伤部位,每次15-20分钟,每天多次,避免使用冰块直接接触皮肤,以免造成进一步损伤,之后可以使用含有芦荟或维生素E的保湿乳液或凝胶,这些成分有助于舒缓和修复晒伤的皮肤,保持皮肤湿润,减少脱皮和瘙痒,此外,避免继续暴露在阳光下,穿着宽松的衣物,喝足够的水,帮助身体恢复,严重的晒伤可能需要就医,医生可能会开具局部使用的类固醇药膏或口服抗炎药物来缓解症状。