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内分泌失调
运动能调节内分泌失调吗
提问时间:2024-12-07 14:00
|
1人回答
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60次阅读
调节内分泌失调
调节内分泌
内分泌失调
问题描述:
运动能调节内分泌失调吗
全部回答
共
1
条回答
董兆如
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-12-07 14:05
运动可以调节内分泌失调,运动的过程可以调节人体的情绪,还能加速血液循环、促进代谢。如果是由于缺乏运动所致的内分泌失调,合理地增加运动量对于内分泌的调节非常有作用。同时坚持长期运动还能消耗热量和脂肪,有助于控制体重来预防肥胖。肥胖也是导致内分泌失调、高血压、糖尿病的重要因素,所以运动对于身体健康很关键。内分泌失调会对很多系统产生不利的影响,从而会诱发疾病。但是影响内分泌的因素非常多,应该综合饮食、情绪、作息、药物等进行调理,并且要定期到医院进行相关的检查。
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