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经期小腹胀痛能热敷吗

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经期小腹胀痛能热敷吗

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周玮琰
周玮琰 山东省立医院 副主任医师
经期出现小腹胀痛,可以进行热敷。热敷可以促进机体血液循环,增加血流速度,减轻血块瘀阻,从而缓解痛经的症状。热敷还可以使子宫平滑肌舒张,缓解痉挛,减轻疼痛。在进行热敷时,一定要注意热敷的温度,避免过热,以免引起烫伤。使用热敷时,也要注意时间的控制,不可过久。平时可以多吃一些维生素和矿物质,可以减轻痛经症状。

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