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只要天气一冷就要感冒是怎么回事

提问时间：2024-05-13 13:23 | 1人回答 | 78次阅读

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只要天气一冷就要感冒是怎么回事

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张永生

张永生山东省立医院副主任医师回答时间：2024-05-13 13:26

感冒是由病毒引起的，病毒只有在人体抵抗力低下才侵袭机体产生致病作用。所以建议首先是提高自己的体质，如增加高蛋白食物鸡蛋、瘦肉、牛奶食用量，并注意增加锻炼，保持充足睡眠与休息，提高体质，同时注意流感高发季节少去人多的地方，必要时在流感季节可以注射流感疫苗进行预防。

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