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神经衰弱是精神疾病吗

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最近,我精神状态总是很差,做什么都提不起劲来;神经衰弱是精神疾病吗?

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李建平
李建平 中山大学孙逸仙纪念医院 副主任医师
神经衰弱,是受自身和社会的环境因素影响长期处于紧张和压力的状态下所造成。主要症状表现为紧张,失眠烦恼,神经过敏等。发病后患者需合理的调节心理压力,配合相应的治疗,即可好转。生活中,要学会合理的调节自己的心态,不要去压抑紧张的环境中,规律生活饮食;可以多去旅游,放松心情。

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秋天犯困、头晕、累,多考虑可能与气温变化有关,在秋天气温突然转凉,而且早晚温差较大,受到冷热交替的影响,容易造成血管收缩,致使脑部灌注不足,导致脑组织缺血、缺氧,就会引起头晕、犯困、乏力等表现。也可能是由于刚刚度过炎热的夏天,进入到秋季以后气温转凉,但人们仍旧习惯开窗睡觉,很容易导致着凉感冒。尤其是出现发热症状后,就容易出现头晕、犯困、身体疲乏等表现。此外,也可能是由于刚进入秋季,突然更换季节,而且气温骤降,容易导致血压波动较大,当血压波动升高时,就会引起上述症状。

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