缺铁性贫血患者应该多吃的食物是什么？

提问时间：2023-03-01 22:19 | 1人回答 | 80次阅读

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缺铁性贫血患者应该多吃的食物是什么？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-03-01 22:33

有缺铁性的贫血的情况，可以在平时多吃一些含铁高的食物为好，如动物肝脏、红枣、桂圆、瘦肉、等，这都是有利于铁的吸收，平时也是要多吃水果和蔬菜，增强体质，补充多种维生素，也是要注意适当的活动身体，不要过度，这都是有利于身体的恢复，另外也是要定期的复查恢复的情况。

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衰老的原因包括年龄因素，衰老一般从30岁左右开始是唯一不可避免的因素，健康因素，患肾病，肝病，妇科病等慢性疾病时，更易衰老，环境因素长期阳光暴晒，风吹雨淋容易衰老，营养因素，生活习惯，内分泌紊乱，皮肤保养不当，用药不当，均可引起衰老。

血液内科 缺铁性贫血原因是什么？为什么会慢性失血？

现在贫血是很多人面临的疾病，缺铁性贫血是贫血中常见的类型，也是贫血中比较严重的类型。这种疾病的诱发病因有很多种，很多病因中的营养因素预防得很好。以下是缺铁性贫血的原因:1.营养因素饮食中铁不足或饮食结构不合理。我国大部分人食物以粮食、蔬菜为主，肉类较少，饮食中供铁以非血红素铁为主，含有大量抑制非血红素铁

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血液内科 喝浓茶会导致缺铁性贫血吗？这种疾病的习惯是什么？

中国人都喜欢喝茶，特别是潮汕人的功夫茶在世界上很有名。但是，专家指出，喝茶很好，但是长期和浓茶会导致缺铁性贫血，所以必须特别注意。但是，很多人不知道这方面的知识。鉴于此，小编将详细介绍饮用浓茶会导致缺铁性贫血和日常生活中疾病的一些习惯。现代人缺铁性贫血的原因是什么？一是现代生活使许多家庭使用铝锅、不

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2021-07-30

血液内科 缺铁性贫血的典型症状是什么？

一般有疲劳、烦躁、心悸、气短、头晕、头痛。儿童成长发育迟缓，注意力不集中。部分患者有厌食、胃灼热、胀气、恶心及便秘等胃肠道症状。少数重症患者可出现吞咽困难、口角炎和舌炎。除贫血外貌外，有皮肤干燥、皱缩，毛发干枯、易脱落、指甲薄平、不光滑、易碎裂，甚至呈匙状甲（见于长期严重患者）。

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2021-07-30

血液内科 缺铁性贫血的日常注意事项是什么？

我们的身体对许多微量元素的需求很少，但这些营养元素是必不可少的。如果我们的身体缺乏铁元素，身体很可能患贫血。那么，如果出现缺铁性贫血，我们应该注意什么呢？1、在平时应该多吃些补充铁元素的食物，如动物肝脏、鱼禽动物血、蛋奶、硬果、干果(葡萄十、杏干、干枣)、香菇、木耳、蘑菇、海带及豆制品绿叶蔬菜等。2、同

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2021-07-30

血液内科 缺铁性贫血的诊断方法是什么？

缺铁性贫血这种疾病在临床上常见，我们治疗时也有一定的困难，发现症状时，认真诊断，认真诊断缺铁性贫血，有合理的治疗方法，缺铁性贫血的诊断方法是什么？了解诊断方法治疗方便。贫血的病因诊断是最重要的，贫血诊断的主要手段是详细询问病史、体格检查、必要的实验室检查。(1)病史询问:贫血发生时间、病程、症状(2)体检:皮

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2021-07-30

血液内科 缺铁性贫血的表现是怎样的？缺铁性贫血3大症状需牢记

1.面色苍白、疲乏、头晕、耳鸣、记忆力减退、活动后心悸、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、重者吞咽困难等。 2.部分病人（大多为儿童）可有嗜食泥土、石子、生米等异食癖。3.一些患者舌痛或萎缩性舌炎、口角炎、皮肤干燥皱纹，毛发干燥无光泽，易脱落，指甲薄、脆、光泽不足，重者平坦或凹陷呈勺状。心率加快，心界扩大，心尖区可闻

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2021-10-25

血液内科 宝宝缺铁性贫血怎么治疗宝宝缺铁性贫血吃什么好

宝宝缺铁性贫血怎么治疗？宝宝出现贫血怎么办，这可是非常重要了，每个家庭都要对自己的孩子负责了。在我们日常生活中，宝宝的健康是我们家长最关心的一件事了，那如果宝宝出现缺铁性贫血了吃什么好呢，孩子缺铁有哪些症状呢，您知道子缺铁性贫血的原因有哪些吗，接下来就和小编一起去了解一下吧。宝宝缺铁性贫血吃什么好1

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血液内科 缺铁性贫血怎么治疗最好？缺铁性贫血常见哪些症状

缺铁性贫血怎么治疗最好？缺铁性贫血怎么回事，为什么会出现这样的情况，你知道吗，现在很多人出现贫血的情况，大多数都是因为缺铁导致的，缺铁性贫血的症状是什么，如果真的出现了缺铁性贫血吃什么好?很多人都知道贫血长时间会影响身体，贫血的危害有什么？下面大家一起看一下吧。缺铁性贫血的症状1、大多数患有缺铁性贫血

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