健康知道

查疾病找医生找医院

乐投平台, > 营养饮食

红枣怎样吃能补气血

提问时间：2024-09-12 07:39 | 1人回答 | 65次阅读

补气血补气气血

问题描述：

红枣怎样吃能补气血

全部回答
共1条回答

曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-09-12 07:41

红枣在喝水或者是煲汤的时候放能补气血，吃干红枣也能起到补气血的功效，可以每天少量的服用，长时间的吃对体质的增强有很好的作用，如果是一次性吃太多或者是经常大量的吃，都会导致咽喉疼痛的症状发生。红枣对睡眠质量不好的情况有很好的缓解，因为红枣有安神的功效，对补中益气的效果是比较明显的，红枣不仅适合女性也适合男性吃。

上一个：怎样区分白茶和绿茶下一个：缺铁性贫血吃哪些好

其它精选问题

推荐缺铁性贫血是什么原因引起的 2024-09-12 13:37

缺铁性贫血的病因主要包括三个方面:第一、需铁量增加，而铁摄入不足，多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女，婴幼儿需铁量较大，若不补充蛋类，肉类等含铁较高的辅食，容易造成缺铁。女性月经过多，妊娠或哺乳需铁量增加，也容易造成缺铁的情况。第二、铁吸收障碍，常见于胃大部切除术后的患者，由于胃酸分泌不足且食物快速进入空肠，导致铁吸收减少。第三、铁丢失过多，这也是导致缺铁性贫血，最常见的原因包括慢性胃肠道失血，长期月经量增多，血红蛋白尿等疾病。

相关阅读精选

女性产后如何补气血七大食谱推荐

产科 女性产后如何补气血七大食谱推荐

女人在生产的时候失血耗气，所以在产后就要做好补气血的事项。那么产妇产后气血不足有哪些症状呢?补气血吃哪些食物好呢?下面就来了解一下产后如何补气血。产后气血不足就会出现一些症状，通过这些症状，可以知道自己的气血是否充足，就可以适量的进补。1、因为产后失血耗气，产妇就有体质虚弱，气血不足，或者是因为产后需要

#产后 #补气 #补气血 #气血

2023-11-12

女生贫血气血不足吃什么可以补？补气血适合吃什么膳食？

血液内科 女生贫血气血不足吃什么可以补？补气血适合吃什么膳食？

女性由于生理因素的影响，很容易出现气血不足的情况，这对健康是非常不利的，需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么女生贫血气血不足吃什么可以补？补气血的膳食有哪些？女生气血不足适合吃的食物有很多，下面就来详细了解补气血的膳食吧。1、补气血的膳食详解1.当归炖羊肉补气血将新鲜羊肉洗净后放入烧滚的水中

#女生 #贫血 #血气 #气血 #气血不足 #补气 #补气血 #膳食

2023-11-10

喝葡萄酒可以补气血吗喝葡萄酒有哪些作用

血液内科 喝葡萄酒可以补气血吗喝葡萄酒有哪些作用

葡萄酒，其含有葡萄果实的营养外，还有发酵过程中产生的有益成分。研究证明，葡萄酒中含有200多种对人体有益的营养成分，其中包括糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等，这些成分都是人体所必需的。那喝葡萄酒可以补气血吗?具体知识介绍如下!喝葡萄酒可以补气血吗?红葡萄酒里面含有硫胺素，核黄素，尼克酸，维生素b6，

#葡萄 #补气 #补气血 #气血

2023-11-01

吃黑豆可以补气血吗吃黑豆的作用是什么

血液内科 吃黑豆可以补气血吗吃黑豆的作用是什么

黑豆，属于粗粮的一种，在生活中很常见，据研究表明黑豆具有高蛋白、低热量的特性，且蛋白质的含量高达百分之45左右，因此也被称为是豆中之王的美称。日常食用有很好的降血脂、降低胆固醇、疏通血管的作用。那吃黑豆可以补气血吗?具体知识介绍如下!吃黑豆可以补气血吗?黑豆的外皮有些粗糙，很多人在食用黑豆的时候会将黑豆外

#补气 #补气血 #气血

2023-11-01

面色苍白易头晕怎么办养颜补气血推荐3食谱

神经内科 面色苍白易头晕怎么办养颜补气血推荐3食谱

女人气血不足容易容颜衰老加快，面色苍白的底子靠浓妆艳抹也无法改变。想让自己保持年轻态，就要注意补气血。您是气血不足吗?气血不足有什么症状、气血不足吃什么好呢?女性自测气血不足有方法手如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，表示气血不足。头发头发黝黑、浓密、柔顺代表气血

#头晕 #养颜 #补气 #补气血 #气血

2023-10-26

产后吃什么补气血效果好产后出虚汗应该吃什么食物

产科 产后吃什么补气血效果好产后出虚汗应该吃什么食物

产后补气血是产妇必须要做的一件事情，主要是由于在分娩过程中大量血液流失，气血供应不足，很容易导致身体机能低下。在产后除了气血亏虚之外，很多女性还容易出虚汗，可以通过食疗调节身体状态。那么女性在产后可以多吃哪些食物滋补气血、防止出虚汗呢？针对以上问题接下来就请暨南大学附属第一医院副主任医师贾建军详细为

#产后 #补气 #补气血 #气血 #出虚汗 #虚汗 #食物

2023-09-17

吃什么补气血调理宫寒的食疗方

妇科 吃什么补气血调理宫寒的食疗方

女性宫寒是比较常见的一个问题，如果找不到很好的滋补方法的话，很容易诱发一些妇科疾病，导致身体不适，气血不足的话，宫寒应该如何去去调理?下面的这些食疗的方法可以试试，效果还是很不错的，可以有效的调理宫寒的问题。韭菜生姜牛奶羹组成:韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。做法:取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将

#补气 #补气血 #气血 #调理 #宫寒 #食疗

2023-09-09

吃什么食物补气血？8种食物助女性补气血

女性保健 吃什么食物补气血？8种食物助女性补气血

大多数女性都会出现气血不足的问题，因此要多加注重补气血。那么女性吃什么食物补气血呢?夏季补气血的注意事项有哪些呢?想要了解更多的话，请往下看。对于大多数女性而言，补气血是件很重要的事情。女性气血不足的的话，不但会出现过早衰老，而且可能导致不孕不育以及更年期提前等问题。可想而知，女性补气血是容不得马虎的

#食物 #补气 #补气血 #气血

2023-08-14

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：臀先露、大脑萎缩、自发性气胸

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：肾虚、库欣综合征、眼睑异常

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：脑肺吸虫病、麻黄碱中毒、免疫性不孕

补气血-相关问题

补气-相关问题

用药指导

红参片有哪些滋补作用？女性吃红参片能补气血吗 2022-09-16

高血压吃红枣好不好？红枣对高血压患者的好处 2022-10-14

女人吃什么药能补气血好女人补气血的药有哪些 2022-12-30

补血补气吃什么食物好补血补气慎食哪几种食物 2022-11-07

如何服用枣仁安神颗粒才能缓解失眠呢枣仁安神颗粒的用法用量 2023-09-01

麝香祛痛搽剂有什么注意事项麝香祛痛搽剂的功效 2023-09-08

硝呋太尔制霉菌素阴道软膏与阴道软胶囊哪个效果好该如何选择 2023-09-12

仙鹿口服液会有耐药性吗仙鹿口服液长期服用可以吗 2023-09-29

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

万象城·wanxiangcheng官方网站 | 万象城app电话客服解决方案 | 万象城官方网站 | 乐投平台 | 乐投登录（集团）股份有限公司 | 万象城平台 | 乐投网页版 | 万象城 | 万象城体育 |