邵英
吉林大学第一医院
主任医师
睡觉起来腰酸背痛常见的原因有睡觉姿势不正确,导致腰背部肌肉或者筋膜得不到充分的放松及休息,使其长期处于一种痉挛的状态,从而使得睡觉起来腰酸背痛;睡前有过剧烈的运动或者过度劳累,导致了腰背部的肌肉或者软组织出现拉伤或者劳损所引起的;睡觉时受凉导致的。除了以上这些生理性因素,还要考虑是否为病理性因素所导致的,比如腰肌劳损、腰椎间盘突出或者肾虚。如果是病理性因素所引起的,则需要针对病理性因素进行治疗。对于肾虚引起的腰酸背痛,需要针对肾虚进行治疗,可以在专业医师的指导下服用一些中成药,比如参鹿补片,它是由14味中药材配伍而成的,具有补肾、益气养血的功效,对于肾阳虚衰所引起的腰酸背痛、腰膝酸软都有一定的治疗效果。