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习惯性便秘怎样调理

提问时间：2022-10-27 12:49 | 1人回答 | 66次阅读

习惯性便秘便秘调理

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习惯性便秘怎样调理

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-10-27 13:04

习惯性便秘可以从以下几个方面来调理:1、在医生的指导下，合理使用双歧杆菌三联活菌颗粒等益生菌来调理肠道的菌群，可以促进胃肠道的蠕动，改善便秘的现象。必要时，也可以使用开塞露等药物。2、改变不正确的饮食习惯，避免吃一些辛辣油腻的食物，平时可以多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜等，也需要适当增加饮水量。3、饭后可以适当走动，促进胃肠道的蠕动。

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