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眼睛看东西就难受无法集中注意力怎么办

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眼睛看东西就难受无法集中注意力怎么办

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
先不说别人怎么样你管不着,况且你就是去看他也不能改变什么,他还是按照他自己的生活行为方式去做。这就是别人和你的不同。你非常敏感精神紧张,神经过敏。轻微强迫症。就是说你太过于关注别人了,其实生活中有很多看不惯的事情,你怎么做呢,就按照孔圣人说的:非礼勿视,非礼勿听,非礼勿为。管好自己就行了。医生询问:你会认为别人总在偷窥你吗?所以你想去核实一下,用余光总去看别人?你精神太紧张了,很敏感,放轻松,其实别人都在过自己的生活,活在自己的境界中,没有时间和过多的精力来关注你。你是安全的,生活是安全的,不用太过紧张焦虑。

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