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怕冷容易感冒怎么回事

提问时间：2024-06-04 16:17 | 1人回答 | 29次阅读

容易感冒感冒

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怕冷容易感冒怎么回事

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于秀梅

于秀梅聊城市中医院副主任医师回答时间：2024-06-04 16:22

某些人平时怕冷容易感冒，大概是因为身体患有缺铁性贫血出现的症状，建议最好去医院内科就诊，配合医生做血常规等方面检查，确诊是否患有缺铁性贫血。确诊后在医生指导下服用一些补铁的药物，比如硫酸亚铁等药物对症治疗。平时在饮食方面，也需要多吃些含铁比较多的食物，比如红枣、桂圆、动物肝脏等。平时还需要注意加强体育锻炼，每天坚持一小时左右有氧运动，可以增强体质，提高身体免疫力。注意均衡饮食，多增加营养，特别需要多吃些含铁和蛋白质比较多的食物。

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