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孩子抵抗力差爱生病怎么办

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孩子抵抗力差爱生病怎么办

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
注意儿童营养,保证膳食的营养平衡,预防维生素A、C、D、E和钙、铁、锌等微量元素的缺乏,增强机体的免疫能力。预防呼吸道感染,在呼吸系统疾病高发的季节,少接触呼吸道感染的病人,尽量少去人多,空气污浊的场所。衣服的穿着不宜过多、过紧,应随着气温的高低而有所增减,使皮肤黏膜能接触冷热空气,锻炼自身对冷热的反应,多到户外运动。

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小孩子发烧并伴有喉咙痛是很常见的情况,通常可以通过一些简单的方法来缓解这些不适。日常护理、物理降温以及药物治疗是常用的处理方式。日常护理方面,饮食要清淡,选择流质或半流质食物,比如小米粥、鸡蛋羹等,这样不仅能补充营养,还能帮助孩子更快恢复。水分的摄入也非常重要,多喝温开水能够促进新陈代谢,对改善症状有帮助。 接下来,物理降温是个不错的选择。如果孩子的体温没有超过38.5°C,可以用湿毛巾擦拭身体,尤其是腋窝、腹股沟这些部位,反复擦拭能帮助降温。退热贴也是一个辅助降温的好方法,方便且有效。 当体温超过38.5°C,并且孩子感到明显不适时,就需要考虑药物治疗了。此时,遵医嘱服用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚颗粒等药物,可以有效控制病情。除此之外,雾化吸入和吸氧也是缓解喉咙痛的辅助方法。如果症状严重,务必及时就医,在医生的指导下进行治疗。 在处理小孩发烧和喉咙痛时,家长需要保持冷静,合理运用这些方法可以帮助孩子尽快恢复健康。同时,也要注意观察孩子的病情变化,必要时寻求专业医疗帮助。保持良好的生活习惯和健康的饮食结构,不仅能帮助孩子恢复,还能预防类似情况的发生。

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