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糖尿病人平时该吃什么菜好降糖呢？

提问时间：2024-09-08 14:46 | 1人回答 | 49次阅读

糖尿病人糖尿病

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糖尿病人平时该吃什么菜好降糖呢？

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聂小娟

聂小娟山东省立医院副主任医师回答时间：2024-09-08 14:49

糖尿病患者需要终身控制血糖，防治并发症。血糖一直高，可以调整降糖药的用量。烹饪多以清蒸，水煮为主，可以食用鱼肉，虾肉等白肉类，蔬菜如苦瓜，白菜，韭菜，芹菜，常见蔬菜都可。可以降低血糖的食物有苦荞麦、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱等。吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配。建议做胃部检查，排除胃部的疾病。

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