乐投平台, > 内科 > 神经内科 > 失眠

贫血会不会导致失眠

| 1人回答 | 67次阅读

问题描述:
贫血会不会导致失眠

全部回答
1条回答

李涛
李涛 山东大学齐鲁医院 主任医师
贫血有可能会是气血不足导致失眠。所以要积极的治疗原发病,如果是缺铁性的贫血,可以补充硫酸亚铁。平时要注意在饮食上清淡,营养均衡。不要吃辛辣刺激性的食物,要保持心情愉快,均衡营养,充足睡眠和适量的运动。每天要保证7到8小时的睡眠时间,不要熬夜。

其它精选问题

推荐 失眠吃谷维素管用吗?

谷维素是常见的调节神经的药物,在一定程度上是可以缓解失眠的情况的。如果失眠的状况比较严重,需要遵照医嘱,配合使用具有镇静安眠作用的药物来进行治疗,要避免过大的心理压力,避免思虑过度,每晚按时准备睡眠,努力创造安静的睡眠环境。

相关阅读精选

点击查看更多