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睡眠不好会头晕吗?

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睡眠不好会头晕吗?

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冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师
睡眠不好的时候有可能会伴有一些躯体不舒适的症状,比方说头疼头晕感觉容易疲劳困倦。而且有可能还会导致记忆力专注力下降,影响工作生活学习,而且也有可能是自己烦躁影响到人际交往,所以一定要去睡眠科就医,让医生实际的看一下,及时的进行治疗。

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打哈欠确实具有传染性,这种现象被称为“共情性打哈欠”。研究表明,当我们看到别人打哈欠时,脑中的镜像神经元会被激活,这些神经元帮助我们理解和模仿他人的行为,从而引发我们也打哈欠。共情性打哈欠不仅在人类中常见,在一些灵长类动物中也有类似现象,这表明打哈欠的传染性可能与社会联系和情感共鸣有关。另外,打哈欠的传染性还可能与大脑的冷却机制有关,因为打哈欠有助于调节大脑温度,确保其正常功能。尽管具体机制尚未完全明确,但共情性打哈欠确实是一种普遍存在的现象,反映了人类复杂的社会和情感互动。

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