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心绞痛饮食注意什么

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心绞痛饮食注意什么

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
超重或者肥胖者应当减少每日进食的总热量,食用低脂和低胆固醇膳食,脂肪摄入量不超过总热量的30%,其中动物性脂肪不超过10%,并且限制酒和含糖食物的摄入。提倡清淡饮食,多食用富含维生素C和植物蛋白的食物,比如新鲜蔬菜、瓜果、豆类等,尽量以花生油、豆油、菜籽油等植物油为食用油。心绞痛的患者饮食上需要注意合理的膳食结构调整,控制膳食的总热量,以维持正常体重为度,在40岁以上的患者应当预防发胖。

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要判断自己是否有心绞痛,可以通过以下措施进行:第一,就是临床症状:患者如果胸痛发作时表现为阵发性的胸闷、胸痛。疼痛的部位是在左侧心前区,疼痛的时间大约在五分钟左右。疼痛发作的诱发因素主要是情绪紧张或者激动,疼痛可以向左上肢或者左后背部位进行放射。符合上述特点,就可以判断是心绞痛发作。第二,心电图:如果心绞痛发作时,心电图上有心肌缺血的st段压低、t波的低平或者倒置,再结合患者的症状,就可以判断是心绞痛发作。

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