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糖尿病人肌肉为啥松弛

提问时间：2024-09-11 21:31 | 1人回答 | 88次阅读

糖尿病人糖尿病肌肉

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糖尿病人肌肉为啥松弛

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潘袁吉林大学第一医院副主任医师回答时间：2024-09-11 21:36

糖尿病患者由于糖分解代谢障碍，另外往往生存不规律，平时没做活动，这样会再次出现肌肉增加的情况，所以会肌肉松弛，所以糖尿病患者必须严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要低于100克，不要吃高热量食物，另外每天忍耐有氧运动，如果年龄比较轻，最好做许多抗阻力活动。需要声明注意调整饮食以适应清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻和寒冷的食物。

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糖尿病人饮食需要注意定时定量定餐，并且一定要与注射常规药物，服用口服降糖药的时间配合好。根据个人情况将每日饮食量分多次食用，有利于控制餐后高血糖。糖尿病饮食控制应长期坚持，终生坚持。糖尿病人运动需要注意选择合适的运动方式及运动量，运动应该循序渐进，运动量应由小到大。

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