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颞颌关节炎出院注意事项

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颞颌关节炎出院注意事项

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申家泉
申家泉 山东省立医院 主任医师
机体火盛,机体免疫力下降,存在颞下颌关节功能紊乱症状,可以进行关节区局部热敷,促进局部血液循环,尽量避免进食辛辣刺激食物及咬合硬物,合理作息,勤刷牙漱口,保持口腔卫生,多吃新鲜蔬菜水果,注意关节区保暖,定期复诊复查一下。

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第一、控制体重,肥胖会加重膝关节的负担,造成关节软骨的退变;第二、选择合适的科学运动,太极拳要注意下蹲的动作,撇腿动作都要在膝关节的承重前提下进行,要尽量避免;第三、不要生活在潮湿的环境工作或者居住,控制好情绪。女性如果情绪不好,也会影响关节软骨的蜕变。

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