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手脚的关节痛该怎么办

提问时间：2024-06-03 15:53 | 1人回答 | 55次阅读

关节痛关节

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手脚的关节痛该怎么办

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共1条回答

亢晓冬

亢晓冬临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-06-03 15:56

来例假头疼是由于女性体内一种叫做原始卵泡激素的激素引起的。如果月经期间这种激素的分泌减少，血管的不稳定将导致头痛症状。它还可能与精神和社会因素以及卵巢激素失衡有关。女性应该注意经期不要熬夜。他们应该定期工作和休息。如果疼痛严重，他们可以按摩头部来缓解头部时间。热敷能有效缓解头痛。您也可以喝些热水、银耳粥和八宝粥来改善。

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第一、控制体重，肥胖会加重膝关节的负担，造成关节软骨的退变;第二、选择合适的科学运动，太极拳要注意下蹲的动作，撇腿动作都要在膝关节的承重前提下进行，要尽量避免;第三、不要生活在潮湿的环境工作或者居住，控制好情绪。女性如果情绪不好，也会影响关节软骨的蜕变。

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