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如何预防感冒被传染

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如何预防感冒被传染

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廖张元
廖张元 天津医科大学总医院 主任医师
给宝宝多吃含有维生素含量高的蔬菜和水果,如橙子,葡萄,石榴,饮食上做个不缺肉的宝宝,每日多喝些温开水,蔬菜,肉类,蛋类,坚果等都要吃,消化身体所需的各种营养,多到户外跑跑跳跳,增加身体免疫能力,体质好了,不容易被病菌所传染,感冒的次数便会增加许多。需要声明注意不能吃生冷食物,需要多吃新鲜蔬菜和水果,需要注意身体保暖。

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经常感冒再次出现了闹肚子的表现出,考量和人体内的维生素缺乏有很大的关系,可以通过消化人体的维生素的药物来实施调养,要留意仔细观察感冒的症状,如果是再次出现了鼻塞,流鼻涕打嗝的表现出,可以口服抗感冒的药物来实施用药,同时还要留意仔细检查可有再次出现发烫,仔细观察可有再次出现细菌的传染。需要声明注意保暖,避免着凉,清淡饮食,别吃生冷辛辣刺激寒凉的食物。

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