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糖尿病患者可以喝碳酸饮料吗

提问时间：2024-09-11 09:12 | 1人回答 | 72次阅读

糖尿病患者糖尿病碳酸

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糖尿病患者可以喝碳酸饮料吗

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张春香

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2024-09-11 09:17

糖尿病患者是不可以喝碳酸饮料的。因为饮用碳酸饮料会导致血糖在短时间内快速升高，而糖尿病患者本身由于胰岛素绝对，或者是相对不足，伴或不伴胰岛素利用障碍导致的糖类、脂类、蛋白质代谢紊乱，以血糖升高为主要特征。糖尿病患者喝碳酸饮料后会导致血糖急剧升高，不利于该病的治疗和控制。另外，碳酸饮料对牙齿健康不利，而糖尿病患者本身就容易并发牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，饮用碳酸饮料会诱发口腔疾病的发生和发展。因此，糖尿病患者更适合以白开水、纯牛奶等作为日常饮品。这些物质对于血糖的影响比较小，不会导致血糖紊乱。

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糖尿病患者在血糖控制很好的情况下可以在两餐之间少量的吃桃子和李子。因为糖尿病患者对于饮食的要求，主要是控制总热量，不建议吃热量高的食物，比如油炸食品、动物内脏等等。不建议吃升糖指数或者升糖负荷高的食物，比如各种甜点、碳酸饮料、加工比较精细的糊化食物等等。而李子的升糖指数是24，升糖负荷是1.9，属于低升糖指数和低升糖负荷的水果，李子每100克的热量可以产生热量三十九千卡，所以里子是可以吃的。而桃子也是属于低升糖指数和低升糖负荷的水果，每100克桃子产热四十二千卡，升糖指数是28，升糖负荷是2.5。所以糖尿病患者在血糖控制很好的情况下，可以在两餐之间少量食用。

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