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戴口罩可以预防感冒吗

提问时间：2024-05-25 06:49 | 1人回答 | 72次阅读

预防感冒感冒

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戴口罩可以预防感冒吗

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于淑霞

于淑霞山东省立医院副主任医师回答时间：2024-05-25 06:51

戴口罩不可以预防感冒，要预防感冒，在于平时加强锻炼身体，劳逸结合。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。加强营养，进食一些富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉、猪肉、牛奶等，提高身体的抵抗能力。感冒流行的季节，尽量不要到人多的地方去，防止感冒病毒交叉感染。但是感冒病毒会通过呼吸道飞沫进行传播，在人多的地方最好佩戴口罩，可以有效预防病毒感染。居住的房间，要加强通风换气。

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