健康知道

查疾病找医生找医院

乐投平台, > 骨科

怎样减小腿和大腿的赘肉呢

提问时间：2024-05-08 13:46 | 1人回答 | 49次阅读

小腿大腿赘肉

问题描述：

怎样减小腿和大腿的赘肉呢

全部回答
共1条回答

高珊中日友好医院副主任医师回答时间：2024-05-08 13:50

想要剪掉小腿和大腿上的赘肉的话，在日常可以采取开口跳蛙跳以及扎马步的方式来进行锻炼，也可以在专业的人士的指导下积极的进行瑜伽，游泳跑步等方式来进行锻炼。

上一个：怎样防止豆制品对健康的危害呢下一个：怎样判断鼻子是否骨折

其它精选问题

推荐类风湿关节炎的主要表现是什么？ 2024-09-08 21:31

类风湿关节炎的主要表现:1.类风湿关节炎早期可以出现晨僵现象，可持续1到2个小时，患者感觉关节及周围，发紧僵硬。2.类风湿关节炎患者早期可以出现关节的肿胀、疼痛、压痛，手指可以呈现梭形的肿胀，我们称为梭形指。3.随着病情的发展，在晚期可以出现全身大关节的疼痛、肿胀，如膝关节，肩关节，肘关节等，类风湿关节炎患者肿胀的程度和炎症的程度和自身的情况，病情的变化以及病人受损部位有一定相关性。4.类风湿关节炎患者还可以出现骨质疏松，这个可能和成骨细胞的减少，导致容骨细胞的增加和钙吸收的障碍而导致。

相关阅读精选

小腿肚长湿疹是什么原因

皮肤性病科 小腿肚长湿疹是什么原因

小腿长湿疹的原因可能是过敏因素、环境因素、疾病因素、遗传因素、激素水平变化。1、过敏因素：过敏属于小腿长湿疹的常见原因，无论是食物过敏还是药物过敏，都有可能诱发湿疹疾病。建议平时尽量少接触容易导致过敏的食物或药物。2、环境因素：长时间待在潮湿的环境中或长期遭遇紫外线照射，有可能让小腿部位出现湿疹。为防

#小腿 #湿疹

2024-07-01

便秘口臭小腿抽筋

肛肠科 便秘口臭小腿抽筋

便秘、口臭、小腿抽筋，可能是由于饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱、肠梗阻等原因导致。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。1、饮食不当：如果患者平时经常吃一些辛辣刺激性的食物，或者经常吃一些生冷的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘的情况，还可能会伴有口臭的症状。同时，由于胃

#便秘 #口臭 #小腿 #小腿抽筋 #腿抽筋 #抽筋

2024-06-02

小腿上白癜风有什么危害

皮肤性病科 小腿上白癜风有什么危害

一般情况下，患者出现小腿上的白癜风时，并不会对身体造成太大的伤害。但如果白斑面积较大，则可能会导致皮肤变白、影响美观等。1.皮肤变白：如果患者的病情比较严重，在发病期间没有及时进行治疗，会导致局部黑色素细胞受到损伤，从而引起色素脱失的情况发生。此时会使腿部的肤色变得发白，而且还会使腿型看起来不协调；2.

#小腿 #白癜风

2024-04-28

小腿肚子抽筋是癫痫发作

神经内科 小腿肚子抽筋是癫痫发作

小腿肚子抽筋在临床上比较常见，可能是癫痫发作，也可能是其他原因所导致，如低钙血症、下肢血管疾病、运动过量、睡眠不足等。建议患者及时就诊，明确导致小腿肚子抽筋的具体原因，并进行对症治疗。1、癫痫发作：患者存在癫痫病史，在睡眠当中有可能会出现癫痫发作，继而引起小腿肚子抽筋，还可能会伴有口吐白沫、双眼上翻

#小腿 #肚子 #抽筋 #癫痫 #癫痫发作

2024-04-25

小腿抽经是癫痫的前兆吗

神经内科 小腿抽经是癫痫的前兆吗

小腿抽经一般不是癫痫的前兆，小腿抽经通常与受凉、剧烈运动、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等因素有关，建议及时去医院就诊，明确病因后，在医生的指导下采取相应的治疗。1、受凉：可能是由于长期处于寒冷的环境中，小腿受到寒冷刺激，引起肌肉痉挛，从而出现小腿抽筋的现象，这种情况一般不属于癫痫前兆，通常无需特殊治

#小腿 #癫痫

2024-04-20

小腿骨折了手术后总是抽搐

急救知识 小腿骨折了手术后总是抽搐

在临床上，引起小腿骨折了手术后总是抽搐的常见原因有过度劳累、骨折固定、石膏过紧、局部血液循环不良、缺钙等。建议及时就医，根据导致上述症状的不同原因进行针对性治疗。1、过度劳累：由于小腿骨折手术后需要长期卧床休息，如果患者过度劳累可能会导致肌肉痉挛，从而出现小腿骨折了手术后总是抽搐。治疗上主要是卧床休

#小腿 #骨折 #手术

2024-04-13

小腿骨折大腿抽搐如何缓解

急救知识 小腿骨折大腿抽搐如何缓解

小腿骨折大腿抽搐时，可以通过休息、理疗、药物治疗、手术治疗等方法进行缓解。出现此类情况，通常是由于小腿骨折伴有大腿骨折，或者大腿肌肉收缩造成。1、休息：一般小腿骨折或者大腿肌肉收缩的情况下，局部出血、水肿，刺激局部的神经末梢，可引起大腿抽搐。此时应避免过多行走、运动，以免加重局部损伤，不利于缓解症状;2

#小腿 #骨折 #大腿 #缓解

2024-04-13

抑郁症小腿酸痛是怎么回事

骨科 抑郁症小腿酸痛是怎么回事

抑郁症小腿酸痛，可能是由于过度劳累、植物神经功能紊乱等非病理因素引起的。但也可能与低钙血症、腰椎间盘突出症等病理因素有关。一、非病理因素1.过度劳累：如果患者在日常生活中经常从事重体力劳动或剧烈运动，则会导致腿部肌肉出现劳损的情况，在一定程度上也会引起上述症状。2.植物神经功能紊乱：若长期处于紧张和压力

#抑郁 #抑郁症 #小腿

2024-03-22

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：急性淋巴结炎、血管肉瘤、急性乳突炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：食道裂孔疝、新生儿脓疱病、小舞蹈病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：脊柱关节炎、淋巴水肿、耳石症

小腿-相关问题

大腿-相关问题

用药指导

如何瘦小腿肌肉腿瘦小腿肌肉的办法 2022-10-20

大象腿怎么减最有效减掉大象腿的几个动作 2022-10-29

怎样减去臀部赘肉臀部减肥最有效的方法 2022-10-21

肌肉小腿可以瘦下来吗小腿粗壮如何变细腿 2023-01-03

葡萄糖酸钙含片的有效期为多久葡萄糖酸钙含片的用法及用量 2023-09-12

补肾强身胶囊的说明书内容补肾强身胶囊的批准文号是什么 2023-09-28

肾炎温阳胶囊的功效是什么肾炎温阳胶囊的主要成分 2023-09-28

小儿清热宁颗粒是治疗风寒还是风热的小儿清热宁颗粒的功效 2023-09-29

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

万象城·wanxiangcheng官方网站 | 万象城app电话客服解决方案 | 万象城官方网站 | 乐投平台 | 乐投登录（集团）股份有限公司 | 万象城平台 | 乐投网页版 | 万象城 | 万象城体育 |