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糖尿病人容易出现哪些心理问题

提问时间：2024-09-12 11:16 | 1人回答 | 48次阅读

糖尿病人心理问题糖尿病

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糖尿病人容易出现哪些心理问题

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潘周辉

潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2024-09-12 11:20

糖尿病患者最常见的心理问题可能是焦虑，主要是担心疾病出现严重的并发症，对生活方式的改变不适应。这些都可能给人带来一些焦虑的情绪。那么也有可能出现抑郁的情绪，比如说长期的治疗效果不好，对疾病的治疗就会产生一些悲观的想法。还有对治疗产生抵触等情绪，因为这个治疗的过程中间很大一部分需要行为方面的改变、生活习惯方面的改变。而这个改变这个部分好像也不是医疗的处方涉及到我们的习惯的改变其实是很难的，所以有时候可能在执行的过程之间我们就会遇到很多的困难。另外就是糖尿病在这个治疗的过程中间也可能带来一些低血糖的反应或者出现昏迷。那么这些血糖的这种波动或者是出现这种并发症的过程中间可能对我们的大脑的认知功能和情感功能也会进一步造成一些损害。所以有的时候会变得比较容易激动、易怒，然后甚至有一些控制不住自己的情绪，然后会发生一些暴怒的这种情形。

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糖尿病的饮食原则是供给营养均衡的膳食，满足患者对微量元素及营养元素的需求，膳食中碳水化合物所占的能量应占总能量的50%到60%，脂肪提供的能量应占总能量的20%到30%，肾功能正常的糖尿病患者蛋白质摄入量应该占总能量的15%到20%，保证优质蛋白的比例超过3分之1。同时糖尿病的患者要根据体重以及体力活动程度等控制一天的总热量摄入，制定个体化的饮食方案。吐司在主食中属于细粮，属于以碳水化合物为主的食物，而且容易被人体消化吸收，糖尿病患者的主食建议选择粗细搭配，就是说，粗粮和细粮搭配使用，因为粗粮中含有一些膳食纤维，可以减少食物的吸收速度，从而使血糖缓慢升高，有助于血糖的稳定。吐司是可以吃的，但是在主食选择方面还是建议粗细搭配，最好搭配粗粮吃，而且一定要计算热量不要超标。

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