兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
三高是指血压高、血脂高、血糖高，三高是心脑血管病的隐形的杀手，又叫无声的杀手。所谓隐形也好，无声也好，就是三高可能没症状，血压高不难受、血脂高没感觉、血糖高不用治。但是时间长就引起并发症，其中最主要最严重的并发症，就是心绞痛、心肌缺血、冠心病。这是第一，影响心脏最大的。第二，影响脑子。容易脑梗塞、脑栓塞。第三个，心、脑、肾是最容易受影响的。所以三高是冠心病的基础，也叫冠心病的元凶或者是无声的杀手。所以从预防冠心病，必须从三高开始，降血压、降血脂、降血糖。在三高药物治疗的基础上，心脑血病预防的四大点:第一，戒烟限酒。(第二)，平衡饮食，多吃蔬菜水果。第三，要适量锻炼，适量活动，减肥减重。第四，要心态平和。所以三高不可怕，怕的是并发症，一定要提前预防。
