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类风湿性关节炎怎么保养

提问时间：2024-09-06 09:30 | 1人回答 | 73次阅读

类风湿性关节炎风湿性关节炎类风湿

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类风湿性关节炎怎么保养

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潘袁吉林大学第一医院副主任医师回答时间：2024-09-06 09:33

类风湿性关节炎是以慢性、对称性多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现的一种慢性自身免疫性疾病。很多类风湿关节炎的患者在受凉受潮之后关节肿痛的症状会加重，所以类风湿关节炎的患者要特别注意避免受凉、受潮，适时调整衣物。类风湿关节炎患者，要从以下几方面着手进行保养:注重精神调理，在平时要注意保持愉快的心情，乐观的情绪，不要精神紧张、精神刺激，过度的精神紧张可以使体内内分泌产生紊乱，同样可以使病情加重。

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类风湿性关节炎患者在饮食方面应该注意以下几方面。首先要少吃辛辣刺激性食物及生冷、海鲜、油腻或太咸的食物，因为这些食物大多是异体蛋白，在体内容易诱发类风湿关节炎的发作;多选择一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品等，还宜多吃富含维生素C的蔬、水果。其次，特别是在关节红肿热痛时，要忌吃辛热燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉等食物。另外，要注意保暖，避免过度的劳累，病情加重时可以使用一些生物制剂进行调理，以减轻症状。

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