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头晕吃什么食物好?

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头晕吃什么食物好?

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
经常备感头晕,主要考量是因为工作压力过大或者经常加班操劳以后致使的,可能会是有些脑供血供氧不足,也不剔除贫血的可能性。最好是要到医院专科检查一下,最近可以先服食补气血的药物,具体用药谨遵医嘱,而且生存作息方面必须始终保持规律。特别注意一定要多吃清淡的饮食,要多吃容易消化的食物,保证睡眠的充足性。

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