扁桃体发炎喉咙肿痛可以通过多喝水和休息来缓解症状。扁桃体发炎通常是由于细菌或病毒感染引起的，保持充足的水分有助于保持喉咙湿润，减轻疼痛和不适。可以使用温盐水漱口，这可以帮助减少喉咙的肿胀和疼痛，盐水漱口具有消炎和杀菌的作用，有助于缓解症状。可以使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，这些药物可以帮助减轻疼痛和发炎，但需要按照药品说明书的剂量使用。严重的扁桃体发炎可能需要抗生素治疗，特别是如果是由细菌感染引起的，因此如果症状持续或加重，就要及时去医院就诊，医生会根据具体情况决定是否需要使用抗生素或其他治疗方法。加强营养，吃一些易消化且富含维生素的食物，有助于提高免疫力，加速恢复。避免吸烟和饮酒，因为这些行为会加重喉咙的刺激和炎症。
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