乐投平台, > 营养饮食

新鲜枸杞可以直接食用吗

| 1人回答 | 51次阅读

问题描述:
新鲜枸杞可以直接食用吗

全部回答
1条回答

潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
枸杞可以生吃,还可以泡水,煮粥,炒菜都可以适量的放入一些枸杞.鲜枸杞可以直接食用,但枸杞虽然属于药食两用植物,但是偏于药用,每次鲜食不要过多。

其它精选问题

推荐 胃肠感冒适合吃的水果

胃肠感冒在临床上是比较多见的,一般相对比较小的一些婴幼儿,容易出现胃肠感冒。通常胃肠感冒,由于不仅出现上呼吸道的一些临床症状,还会伴有一些消化道的不适症状,如恶心、呕吐、食欲下降、腹胀、腹泻等临床症状。所以针对这样的患者,一般在饮食中一定要注意,避免吃一些难以消化的食物,适当的吃一些容易消化的食物,这样既有利于吸收,也有利于患者一些症状的改善。通常像胃肠感冒患者,建议他适当的吃一些像苹果,还有梨子、枇杷等等。也可以适当的吃一些像猕猴桃,一般不建议量吃得过多,适量的吃一点也是可以的。