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营养饮食
柿子可以和石榴一起吃吗
提问时间:2024-09-09 07:02
|
1人回答
|
49次阅读
问题描述:
柿子可以和石榴一起吃吗
全部回答
共
1
条回答
蒙岭
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-09-09 07:07
石榴和柿子能同时吃,柿子、石榴一同吃,并无食用禁忌和争执。柿子是人们比较讨厌食用的果品,甜腻香甜可口,营养丰富,不少人还讨厌在冬季吃冻柿子,别有味道。柿子营养价值很高,所含丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳者不宜食柿子;体弱多病者、产妇、月经期间女性,均忌食柿子。
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维生素e有抗氧化,美白皮肤,软化血管,淡化皮肤色斑的效用,还可以大幅提高身体的免疫力,正常人可以口服维生素e,按照药物说明书服食药物,不要过量的服药,平时在饮食上多吃许多高蛋白和高维生素的食物,有助于消化营养,增强身体的抵抗力,不要加班和操劳,不要受寒,饮食的口味要清淡许多。
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