健康知道

查疾病找医生找医院

乐投平台, > 内科 > 内分泌科 > 糖尿病

糖尿病患者适合做什么运动

提问时间：2024-09-02 14:25 | 1人回答 | 77次阅读

问题描述：

糖尿病患者适合做什么运动

全部回答
共1条回答

潘周辉

潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2024-09-02 14:29

糖尿病患者选择适合自己的运动，对血糖的控制非常有效。如果比较年轻的患者，可以选择在餐后一小时，选择合理的有氧运动，如慢跑、快走、球类运动、游泳等等，但运动降糖需要坚持，所以尽量选择每天都可以坚持的运动，跑步和快走就是非常好的一种有氧运动方式。糖尿病患者运动的强度也不宜过大，尤其对于年迈的患者。可能长期的运动，对膝盖是有一定的损伤，所以运动强度不宜过大，运动时间大约是餐后一小时开始运动，运动半小时左右即可。

上一个：糖尿病人的尿有什么变化下一个：糖尿病胃轻瘫有什么症状？

其它精选问题

推荐糖尿病为什么肠道出血 2024-09-02 14:16

糖尿病是不会导致肠道出血的，导致肠道出血可能是其他原因。导致肠道出血的原因比较多，常见的原因有:肠道良性或者恶性肿瘤、息肉、肠道炎症、肠壁结构性病变等，建议做全面的肠道检查，找到具体的病因，进行针对性的治疗。平时生活中要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，尽量不要暴饮暴食，可以多吃富含纤维素的食物，尽量不要便秘，要养成良好的排便习惯。

相关阅读精选

2型糖尿病并发症症状众多

内分泌科 2型糖尿病并发症症状众多

2型糖尿病并发症症状众多2型糖尿病并发症多，可分为急性并发症和慢性并发症。(一)急性并发症的主要症状有酮症酸中毒、高渗性非酮症糖尿病昏迷、乳酸性酸中毒、低血糖昏迷等。1. 酮症酸中毒：该症状为2型糖尿病患者在压力下发生的疾病，主要表现为：极度口渴、尿液、明显脱水、极度疲劳、恶心、呕吐、食欲不振，少数患者表现为

#2型糖尿病 #糖尿病 #糖尿病并发症 #并发症 #症状

2024-05-13

1型糖尿病伴多并发症病人的饮食宜忌

内分泌科 1型糖尿病伴多并发症病人的饮食宜忌

1型糖尿病伴多并发症病人的饮食宜忌：(1)控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。热量摄入可以保持正常体重或略低于理想体重。肥胖者必须减少热量摄入，消瘦者可以适当增加热量以增加体重。 (2) 提供适量碳水化合物。目前提倡不要过于严格控制碳水化合物，糖应占总热能的60％％；每天吃250克左右～300克肥胖150克～200克。谷物是

#1型糖尿病 #糖尿病 #并发症

2024-05-13

2型糖尿病性高渗性昏迷的常规治疗方法

内分泌科 2型糖尿病性高渗性昏迷的常规治疗方法

2型糖尿病性高渗性昏迷的常规治疗方法：2型糖尿病高渗性昏迷是一种罕见而严重的急性糖尿病并发症。其主要临床特征是高血糖、脱水、血浆渗透压升高，无明显酮症酸中毒。患者常有意识障碍或昏迷。该病死亡率高，应给予足够的警惕、及时的诊断和有效的治疗。 1、补液以往曾有争论应补低渗液抑或等渗液，目前一般认为无休克而渗

#2型糖尿病 #糖尿病 #昏迷

2024-05-13

2型糖尿病是遗传病吗？

内分泌科 2型糖尿病是遗传病吗？

糖尿病已成为一个全球性的健康威胁。随着国内人民生活水平的提高，膳食结构和生活方式的改变导致了与糖脂代谢紊乱相关疾病的迅猛增加。其中，糖尿病人群已接近1亿，糖尿病前期人群大约2亿。糖尿病可分为2种类型：1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病的发病，多集中在青少年时期，是一种有明显遗传倾向的疾病。现有的研究已

#2型糖尿病 #糖尿病 #遗传 #遗传病

2024-05-13

1型糖尿病伴多并发症的发病原因有哪些

内分泌科 1型糖尿病伴多并发症的发病原因有哪些

1型糖尿病伴多并发症的发病原因有哪些？1型糖尿病的确切病因和发病机制不是很清楚，可能是遗传和环境因素共同作用的结果。胰岛主要是免疫介导B细胞的选择性破坏所致。自身免疫系统缺陷：各种自身免疫抗体，如谷氨酸脱羧酶抗体，可在1型糖尿病患者的血液中找到(gad抗体)、胰岛细胞抗体(ica抗体)等，这些异常的自身抗体会损害胰岛

#1型糖尿病 #糖尿病 #并发症

2024-05-13

1型糖尿病性神经炎有哪些典型症状

内分泌科 1型糖尿病性神经炎有哪些典型症状

1型糖尿病性神经炎有哪些典型症状？根据受损神经的不同，1型糖尿病神经炎的临床表现如下。一、主要表现对称性多神经病变：(1)身体感觉:最常见(80)％；左右）。隐性攻击与血糖控制不良无明显关系，表现为肢体远端对称性多发性神经病。患者感觉异常，感觉减退或麻木、刺痛、刺痛、灼烧等感觉，夜间症状严重，四肢暴露可减轻

#1型糖尿病 #糖尿病 #神经 #神经炎 #症状

2024-05-13

2型糖尿病并发症

内分泌科 2型糖尿病并发症

2型糖尿病并发症糖尿病并发症是一种常见的急性或慢性病变，由糖尿病引起。其急性并发症是指糖尿病急性代谢紊乱，包括糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症糖尿病昏迷、乳酸性酸中毒和低血糖昏迷。糖尿病慢性并发症主要是大血管疾病（心脏病、高血压、脑血管事故和下肢血管疾病）、微血管疾病（糖尿病视网膜疾病、糖尿病肾病）、

#2型糖尿病 #糖尿病 #糖尿病并发症 #并发症

2024-05-13

2型糖尿病性高渗性昏迷需要做哪些化验检查

内分泌科 2型糖尿病性高渗性昏迷需要做哪些化验检查

2型糖尿病性高渗性昏迷需要做哪些化验检查根据患者的临床表现和可能的诱发因素，结合血糖、血钠和血浆渗透压的测定，可以及时做出正确的诊断。实验室检查：1、血糖：通常是33.3mmol/L(600mg/dl)，甚至可达83.3 ～266.7mmol/L(1500～4800mg/dl)。2、电解质：血清钠常升至>150mmol/L，但也有轻微的增加或正常的人。血清钾检查可以增加、正常或减少

#2型糖尿病 #糖尿病 #昏迷

2024-05-13

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

上海紫癜疾病研究院

上海紫癜疾病研究院

擅长：明癣、灰指甲、慢性唇炎

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：甲型病毒性肝炎、痤疮、老年病毒性肝炎

北京四惠中医医院郁证中心

北京四惠中医医院郁证中心

糖尿病-相关问题

用药指导

哪些运动适合脂肪肝患者脂肪肝患者可做这几项运动 2022-10-12

得了糖尿病肾病喝什么药粥好适合糖尿病肾病患者的药粥推荐 2022-10-24

糖尿病不适合哪些水果糖尿病患者慎食哪几种食物 2022-11-06

糖尿病不适合吃哪些肉糖尿病患者宜食哪几类食物 2022-11-13

格列本脲片（云鹏）孕妇可以服用吗格列本脲片的注意事项有哪些 2023-09-01

益视颗粒适用于孕妇吗益视颗粒的禁忌有哪些 2023-09-05

运动员可以使用复方牵正膏吗复方牵正膏的禁忌有哪些 2023-09-09

麦味地黄口服液和八味益肾丸能一起服用吗麦味地黄口服液的功效 2023-10-17

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

万象城·wanxiangcheng官方网站 | 万象城app电话客服解决方案 | 万象城官方网站 | 乐投平台 | 乐投登录（集团）股份有限公司 | 万象城平台 | 乐投网页版 | 万象城 | 万象城体育 |