吃完饭后大概多久才可以睡觉？

提问时间：2024-06-19 15:25 | 1人回答 | 65次阅读

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吃完饭后大概多久才可以睡觉？

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李宏北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-06-19 15:27

根据您的症状的描述，一般在饭后30分钟以上为最佳，因为饭后胃部处在高速消化的一个阶段，如果马上投入运动或工作会引起肠胃炎等不适症状哟。再加上您有胃出血病史，建议在时间上可以稍微推迟一些，这样能给胃部一个缓冲的时间。长期胃出血会引起人的贫血，需要多加注意

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目前是可以采用抗炎药物治疗的，肠胃主要靠平时调理的，平时饮食要以清淡、营养为基础，不要吃刺激性、生硬的食物。除了治疗胃炎外，建议患者在日常生活中要注意饮食，饮食一定要保持清淡，不能够吃刺激性的食物，否则会对患者的胃肠道造成刺激，引起出现便秘、腹泻的情况。

肛肠科 肠炎宁片是饭前吃还是饭后吃

肠炎宁片是饭前吃还是饭后吃？1、肠炎宁片是饭前吃，还是饭后吃都可以，并没有具体要求，可以根据自身习惯以及个人体质自行判断。2、肠炎宁片，中成药名，无论是饭前吃，还是饭后吃都可以。饭前吃肠炎宁片有利于药物吸收，但是需要间隔半个小时以上再吃饭，以免影响药物发挥药效。如果患者存在脾胃虚弱的现象可以选择饭后吃

#肠炎 #饭后

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#饭后 #血糖

2023-11-20

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肛肠科 吃话梅会便秘吗话梅饭后吃有助消化缓解便秘

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肛肠科 宝宝便秘可以吃红薯吗？宝宝便秘吃红薯在饭前还是饭后？

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#饭后 #刷牙 #除口臭 #口臭

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