乐投平台, > 骨科

脚底筋膜炎应该怎么办?

| 1人回答 | 52次阅读

问题描述:
脚底筋膜炎应该怎么办?

全部回答
1条回答

王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。一般属于足底筋膜因工作而长时间站立或行走,导致跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎。出现筋膜炎可以做一下热敷和按摩,并且经常用热水烫一下脚,促进局部血液循环,加快炎症消除。疼痛明显时可以服用止痛药来缓解疼痛。平时注意避免长时间站立,避免长距离行走。要改变穿鞋的习惯,不要穿拖鞋,鞋底要软,才不会碰到痛点,好好休息一段时间就可以恢复。

其它精选问题

推荐 类风湿关节炎的饮食禁忌有哪些?

类风湿关节炎的饮食禁忌:1.类风湿关节炎患者需要建议吃清淡饮食,避免进食高含量络蛋白的食物,如奶酪、奶制品酸奶等,因为这些食物所产生的分解物可以引起关节炎症的加重。2.类风湿关节炎患者要避免进食油腻、高热量的食物,如内脏器官、肥肉、高脂肪含量的食物,因为这些食物里面含大量的酮体,可以引起关节疼痛的加重。3.类风湿关节炎患者要戒烟酒,因为临床研究发现吸烟、饮酒可以刺激关节炎症的加重。4.类风湿关节炎患者要避免进食过咸,过长的食物。5.类风湿关节炎患者要避免进食寒凉食物,因此如海鲜,冷冻食物包括水果都要少进食。

相关阅读精选

点击查看更多