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老年人容易出现腰间盘突出吗

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老年人容易出现腰间盘突出吗

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张文同
张文同 山东大学齐鲁医院 主任医师
老年人是容易出现腰椎间盘突出的。老年人的椎体和椎间盘容易出现退行性改变和老化,椎间盘的水分会过多地丧失,椎体的平衡性相对比较差,椎间盘的纤维环也容易发生破裂,导致髓核突出压迫神经和脊髓的情况。所以老年人平时应该保持正确的站姿和坐姿,不要长时间地弯腰和过度地扭腰,尽量睡硬板床;另外,还要加强一下腰背部肌肉的锻炼,以增强腰椎的稳定性来预防腰椎间盘的突出。如果出现了腰椎间盘突出,应该及时地给予治疗,口服药物和牵引等进行治疗来缓解症状,减轻疼痛。严重的腰椎间盘突出压迫了神经或者脊髓,也可以考虑采取手术进行治疗。

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