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食材营养
吃豆腐减肥还是增肥
提问时间:2024-11-01 11:08
|
1人回答
|
48次阅读
减肥
增肥
问题描述:
吃豆腐减肥还是增肥
全部回答
共
1
条回答
戴海江
首都医科大学附属北京同仁医院
主任医师
回答时间:2024-11-01 11:10
豆腐既不是减肥食品,也不会导致增肥。它含有高质量蛋白质,热量不高,能补充营养并增强抵抗力。若需减脂,超声溶脂可加速脂肪燃烧和代谢。
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