倪新海
中国医学科学院阜外医院
主任医师
中风是比较常见的疾病，通常会有头部疼痛、眩晕、嘴部歪斜、流口水、神志模糊不清的症状，发生了这些症状后，应尽早检查和治疗，饮食的话建议以蔬菜和水果这种比较清淡的饮食为主，这是因为其中的维生素含量很丰富，可帮助体改免疫力，改善症状，水果比如像苹果、橙子、猕猴桃、梨子，蔬菜可选白菜、菠菜、油菜等等都可以多吃一些，还要注意营养要全面，选吃些五谷杂粮、奶类、精肉类等等，要少吃刺激性食物，例如高盐、高胆固醇、高糖的食物，中风会出现一些并发症，对健康非常不利的，所以发现有征兆时，务必要积极就医治疗。
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