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血糖高能吃香蕉苹果吗?
提问时间:2024-12-18 16:18
|
1人回答
|
23次阅读
血糖高
血糖
问题描述:
血糖高能吃香蕉苹果吗?
全部回答
共
1
条回答
何洁
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-12-18 16:20
血糖高的患者最好是不要吃香蕉和苹果,虽然同是水果,香蕉和苹果比其他种类的水果含糖量还是相对要高一些的,因此香蕉和苹果对血糖的影响比其他的水果要高,比如说猕猴桃等等,都是血糖可能要波动更为明显一些的,因此说高血糖的患者最好是选择一些低糖的水果。当然不管是哪一种水果都不要一次吃太多,但是也不是说所有的患者一定是绝对禁忌的去吃香蕉和苹果,如果患者平常血糖控制得特别好,那么可以偶尔地少量的吃些水果。建议平时还需要多运动锻炼身体,促进体内葡萄糖的分解。
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