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神经衰弱是受什么刺激了吗

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神经衰弱是受什么刺激了吗

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张书信
张书信 北京中医药大学东直门医院 主任医师
神经衰弱是现代社会常见的疾病之一,是由于长时间的工作、生活、学习心理压力过大而引起的疾病。本病发作时会出现头晕、头痛、烦躁、易怒、焦虑、胸闷、心慌、气短、睡眠障碍等症状。如果本病不经过及时治疗,会严重影响日常的工作和学习,可通过以下的方式进行治疗。一、调整日常生活,应该规律生活,避免熬夜,做一些有氧运动。二、调整神经的药物,可以口服谷维素。三、严重失眠的患者可口服镇静催眠药物,例如地西泮、阿普唑仑等。四、有抑郁或焦虑的病人应口服帕洛西汀、舍曲林等。

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神经衰弱感觉呼吸不顺畅,需要及时调节情绪、改善精神状态、多活动多运动,避免熬夜、避免劳累、避免精神过度紧张、避免精神压力过大,多参加户外活动,多和朋友交流谈心,需要适当保证营养状态水平,建议适当吃点水果蔬菜补充维生素。如果症状非常明显,持续不能缓解的情况下,建议二甲以上医院完善心理测评或者进行心理干预及药物干预。一般导致神经衰弱,最主要的原因考虑是由于与自信心缺乏、精神压力过大、工作压力过大、精神过度紧张、社会环境因素等有关,不排除由于遗传因素有关。

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