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神经衰弱对身体有什么危害

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神经衰弱对身体有什么危害

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马烈
马烈 首都医科大学附属北京地坛医院 主任医师
神经衰弱对身体有什么危害,主要表现为以下几个方面:1.神经衰弱容易导致患者出现大脑植物神经紊乱,引起功能失调,致使患者产生头晕、头痛等症状。同时还可能会导致患者的脑神经调节产生异常,导致患者产生思维混乱、迟钝、记忆力下降、注意力不集中等表现。2.症状比较严重的神经衰弱患者,往往会伴随睡眠障碍,长期睡眠不足容易导致身体乏力、精神倦怠,对日常的工作和学习造成影响。3.对患者的情绪产生影响,神经衰弱的患者自控能力较差,情绪不太稳定,脾气暴躁、易激怒,容易引发家庭矛盾。

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神经衰弱的病因可能是学习工作紧张或家庭矛盾或者人际关系紧张等社会心理因素;也可能是自身体质原因,导致的情绪不稳定、多愁善感、自信心不足、做事犹豫不决等性格特点。意见建议:神经衰弱需要多休息!多吃有营养的食物,还有就是可以试着睡觉前做一些家务,比如拖地板。多参加一些体育锻炼,有助于改善自己的睡眠。适度的劳累有助于进入深睡眠,如果你经常做噩梦,那么你可能有睡眠障碍,建议你去医生那里看看。

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