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带护腰跑瘦肚子吗？

提问时间：2022-05-16 17:56 | 1人回答 | 63次阅读

瘦肚子护腰肚子

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带护腰跑瘦肚子吗？

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阴露萍

阴露萍黑龙江中医药大学附属第二医院主治医师回答时间：2022-05-16 17:58

如果长期不运动，一旦做这种仰卧起坐，对腹肌压力比较大的运动，容易造成腹部肌肉的轻微拉伤，这种情况下就需要休息，不能再做相应的剧烈活动，你现在才四天还早，大约需要一周左右。

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