乐投平台, > 营养饮食

老人吃燕窝会不会太补

| 1人回答 | 76次阅读

问题描述:
老人吃燕窝会不会太补

全部回答
1条回答

陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
老年人吃燕窝会不会太补要根据老年人的体质来决定。如果老年人属于虚寒体质,可以用燕窝煮粥、煲汤,也可以将燕窝直接蒸熟以后吃,这样都能起到养阴润燥、补中益气的效果。但是如果老年人属于湿热体质,这种情况吃了燕窝以后就会造成体内热气过多,所以湿热老年人不适合滋补。如果老年人想滋补,可以通过饮食来调理,比如适量的多吃鱼肉、奶制品,豆制品等。

其它精选问题

推荐 肾阳虚能吃铁皮石斛吗

肾阳虚的人是不适合吃铁皮石斛的。铁皮石斛这种中药,性味寒凉,入胃,肾经,有滋阴生津,清热养胃的作用,可以用于治疗阴虚症。对于阳虚症是没有什么治疗作用的。服用后可能会加重阳虚的症状,所以不建议服用。肾阳虚的患者禁食寒凉性食物,可以多吃些温热性的食物,另外还要多吃些新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物。