乐投平台, > 骨科 > 脊柱外科

经常抬头能预防颈椎病吗

| 1人回答 | 80次阅读

问题描述:
经常抬头能预防颈椎病吗

全部回答
1条回答

王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
经常抬头一般能预防颈椎病,因为经常抬头能够保持人体生理的曲线,从而能够防止生理的曲线变直。但是引起颈椎病的原因有多种,想要提前预防,还需要从生活的各方面做准备,首先在日常生活中要注意休息,避免长期低头工作,而且在睡觉的时候还需要选择合适高度的枕头,同时还需要通过加强体育锻炼来缓解颈部肌肉的紧张,预防颈椎病。

其它精选问题

推荐 经常头晕会是颈椎病导致的吗

经常性的头晕是临床上比较常见的症状。引起经常性头晕因素有很多,颈椎病就是其中一个比较重要的原因。颈椎病之所以会导致经常性头晕大致可以分为两点。首先,当颈椎病患者颈部出现肌肉僵硬、疼痛、活动受限等症状,甚至累及到颈椎椎体和间盘时,会使颈椎的生理曲度变直,引起椎体骨质增生,致使颈椎间盘对椎体后的椎动脉造成压迫,造成大脑供血不足,进而会产生头晕。其次,当颈椎病严重到一定程度时,可能会对交感神经造成压迫,就会出现心慌、心悸,然后导致血管的异常挛缩和扩张,从而引起血液动力学改变。进而会对大脑供血产生影响,就会出现头晕、头痛等症状。

相关阅读精选

点击查看更多