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糖尿病人能不能吃燕麦片

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糖尿病人能不能吃燕麦片

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
糖尿病病人能吃燕麦片,燕麦片属于高纤维粗粮,食用燕麦片可以增加患者的饱腹感,并且可以延缓血糖的升高,糖尿病患者可以将单纯的燕麦片代替主食食用。但是糖尿病患者要注意燕麦的选择,市场上销售的燕麦片的品种有很多,有的添加了奶粉及其他添加剂,有的是加了食用油,经过烘培后,热卡明显增高,糖尿病患者食用后,不利于血糖的控制。所以糖尿病患者吃燕麦片,应该选择单纯的燕麦片。

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