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绿豆糯米粥的禁忌是什么

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绿豆糯米粥的禁忌是什么

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
绿豆糯米粥可以补气血,对脾胃很好,脾胃是健康的根源,气血的根源,所以调理脾胃能帮助我们有个健康的资本,所以如果脾胃不好的人建议多吃些绿豆糯米粥。绿豆所含丰富营养元素,有增进友谊食欲、降血脂、减低胆固醇、抗过敏、驱毒、守护肝脏的效用,绿豆性寒,素体虚寒者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。有补虚、补气、健脾暖胃等效用。糯米适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲增加、泄泻和气虚引来的气短无力、早孕腹坠胀等症。

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