脊柱畸形的预防主要针对特发性的脊柱畸形。先天性脊柱畸形预防的效果不太好，先天性畸形从出生以后是某个椎节发育不全，或成骨不全，有的是先天的融合椎或者是半椎体畸形，是不可以预防的，通过自己的锻炼能够改善，生长发育结束以后畸形慢慢稳定。特发性脊柱侧弯或者有小度数的畸形，是可以预防的，教育孩子们要养成一个好的习惯，坐要正，站要立，上课学习坐的时候不要经常驼背，现在孩子们学习压力大，常用手机、电脑养成不正常姿势，影响脊柱发育，脊柱特发性侧弯如果养成一个好的习惯，平时做对脊柱畸形有利的体育运动也可以预防脊柱畸形加重。
