健康知道

查疾病找医生找医院

乐投平台, > 营养饮食

枸杞一天吃多少粒可以补肾

提问时间：2024-06-04 08:43 | 1人回答 | 73次阅读

问题描述：

枸杞一天吃多少粒可以补肾

全部回答
共1条回答

姚伟复旦大学附属儿科医院副主任医师回答时间：2024-06-04 08:44

枸杞是是茄目茄科枸杞属的植物。主要是滋补肝肾为主，改善肾阴亏虚引起的五心烦热，腰酸腿软，失眠多梦等不适。枸杞补肾的吃法有很多，可以泡水、干吃、炖汤喝、泡酒喝等。枸杞补肾如果是不容易上火的人一天可以吃吃5克~20克，就是40粒~60粒左右。如果是容易上火的人，建议每天最好就食用20-30粒就行了，已达到补肾又不上火的效果。枸杞长期食用，还可以养颜明目，延年益寿。因为很多人属于热性体质，吃枸杞可能会出现上火的症状，所以食用的时候一定要注意用量。

上一个：枸杞和龙眼能一起泡茶吗下一个：枸杞泡水前需要清洗吗

其它精选问题

推荐维生素e是脂溶性还是水溶性？ 2024-09-04 17:46

维生素E是脂溶性的，日常出售的维生素E是必须佐餐或餐后服食，并且需要有人体自身的胆汁实施乳化，吸收率相当低，一般来说您吃一粒维生素E，吸收率只有40%约莫。而市面上的引进的水溶维生素E，是利用了特殊的水溶技术对脂溶性的维生素E实施解决，使人体难以炼化的脂溶性维生素溶于水，完成绝大多数脂溶性维生素的近100%炼化，且对人体没任何压力，也没服食时间干扰。

相关阅读精选

贫血喝什么可以补肾

食疗养生 贫血喝什么可以补肾

贫血是一种常见的疾病，它通常表现为血液中的红细胞数量或质量不足。对于贫血患者来说，饮食调理是非常重要的治疗方法之一。在中医理论中，肾脏是人体内的重要脏器之一，与造血功能密切相关。在治疗贫血时，可以通过调整饮食来辅助改善肾脏的功能，从而促进血红蛋白的合成和再生。以下是一些有助于补肾、缓解贫血的食物：1.

#贫血 #补肾

2024-07-01

鼻炎药跟补肾阳能同吃吗

耳鼻喉科 鼻炎药跟补肾阳能同吃吗

鼻炎药一般是指治疗鼻炎的药物，治疗鼻炎的药物跟补肾阳的药物一般不能同吃，以免药效之间发生相互作用，对疾病治疗造成影响。补肾阳的药物一般包括金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、金锁固精丸等，可以治疗肾阳不足引起的各种疾病。1、金匮肾气丸：金匮肾气丸是一种中成药制剂，主要是由地黄、山药、茯苓、山茱萸、牡丹皮

#鼻炎 #补肾

2024-04-26

治干眼症需要补肾虚吗

眼科 治干眼症需要补肾虚吗

中医认为，干眼症主要是由于肝肾阴虚、肝火旺盛、气血不足等原因导致，因此治疗干眼症不需要补肾虚。建议患者应及时到医院就诊，由医生通过检查明确具体原因后，再进行针对性治疗，以免贻误病情。1、肝肾阴虚：肝肾阴虚主要是由于长期抑郁、脾气暴躁等原因引起，由于肝火旺盛会导致肝疏泄异常，而引起眼部干涩、视物模糊等

#干眼症 #补肾 #肾虚

2024-01-22

金针菇炒鳝丝——降血糖补肝补肾

内分泌科 金针菇炒鳝丝——降血糖补肝补肾

大家都知道的，经常吃些菌类的食物是可以有抗衰的作用，而且还可以增强免疫力的。菌类的食物有很多，我们经常吃的平菇，蘑菇等等都是不错的选择，金针菇是大家都喜欢吃的类型，而且营养价值高。来看看金针菇炒鳝丝的做法。金针菇炒鳝丝食疗功效:降低血糖、补肝补肾、补中益血营养价值:蛋白质、脂肪、维生素B、C、碳水化合物

#降血糖 #血糖 #补肝 #补肾

2023-11-20

贫血可以吃红参吗适量吃调节血压及补肾助阳

血液内科 贫血可以吃红参吗适量吃调节血压及补肾助阳

红参，山参经煮制生产加工而成，红参是山参的熟用具。久服红参能够提升人体免疫力、缓解疲劳、防辐射、抑止肿瘤、调节身体内分泌系统。红参合适于老年人、病久气血虚者。具备上火、劲足、作用强之特性，那贫血可以吃红参吗?相关知识介绍如下!贫血可以吃红参吗?贫血的患者是可以吃红参的，能起到一个辅助的效果，但是治疗贫血

#贫血 #血压 #补肾

2023-11-11

贫血可以吃红参吗适量吃调节血压补肾助阳

血液内科 贫血可以吃红参吗适量吃调节血压补肾助阳

红参，山参经煮制生产加工而成，红参是山参的熟用具。久服红参能够提升人体免疫力、缓解疲劳、防辐射、抑止肿瘤、调节身体内分泌系统。红参合适于老年人、病久气血虚者。具备上火、劲足、作用强之特性，那贫血可以吃红参吗?相关知识介绍如下!贫血可以吃红参吗?贫血的患者是可以吃红参的，能起到一个辅助的效果，但是治疗贫血

#贫血 #血压 #补肾

2023-11-01

吃桂圆干补肾吗桂圆干能改善肾虚阳痿早泄及贫血等

血液内科 吃桂圆干补肾吗桂圆干能改善肾虚阳痿早泄及贫血等

桂圆干，也叫龙眼肉，味道甘甜，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维、氨基酸、钙、磷、铁等多种营养成分，营养价值很高，同时它还具有益心脾、补气血、安神志的作用。那吃桂圆干补肾吗？接下来就让我们来一起了解一下吧！吃桂圆干补肾吗？桂圆干性温，且营养丰富，是一种温补性很强的水果，所以适当食用是可以起到一定

#补肾 #肾虚 #阳痿 #阳痿早泄 #早泄 #贫血

2023-10-23

男人常走猫步可以强身补肾

夫妻保健 男人常走猫步可以强身补肾

为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到

#男人 #补肾

2023-10-14

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

云南锦欣九洲医院

云南锦欣九洲医院

擅长：性冷淡、包皮龟头炎、阴茎前阴囊

成都青羊草堂医院

成都青羊草堂医院

擅长：牙龈出血、腹痛、尺骨骨折

南京男健医院

南京男健医院

擅长：血精症、睾丸女性化、精子不液化

补肾-相关问题

用药指导

枸杞一天吃多少粒最好枸杞减肥靠谱吗 2022-11-03

男人肾虚吃什么好？枸杞山药补肾效果好 2022-09-24

糖尿病人吃枸杞能降血糖吗？枸杞的降糖功效你知道多少？ 2022-10-13

高血压可以吃枸杞吗？枸杞的功效和作用是什么？ 2022-10-13

舒必利片能在晚上吃吗舒必利片可以治疗失眠吗 2023-09-06

硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 2023-09-08

天麻灵芝合剂功效是什么天麻灵芝合剂的效果如何 2023-09-19

蒲公英片(大政药业)的说明书介绍蒲公英片的生产企业是哪个 2023-09-24

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

万象城·wanxiangcheng官方网站 | 万象城app电话客服解决方案 | 万象城官方网站 | 乐投平台 | 乐投登录（集团）股份有限公司 | 万象城平台 | 乐投网页版 | 万象城 | 万象城体育 |