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不均匀脂肪肝怎么调理

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不均匀脂肪肝怎么调理

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
脂肪肝这种情况建议平时多运动控制体重,而且要适当的吃青菜水果,多喝水,然后化验肝功能,看是否有异常情况,并且这种情况定期做肝功能的化验,以及肝脏彩超出现异常合理用药。

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运动治疗法其实对于酒精性肝病也就是酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝它都适合。因为运动疗法主要指的是有氧运动,让患者坚持有氧运动,这样的话它可以通过运动代谢掉身体里的脂肪,把身体多余的脂肪,转化成水和二氧化碳通过机体把它代谢掉。不要过度的锻炼,出现大汗淋漓对身体是没有好处的,疲劳度在你锻炼结束以后20分钟之内体力是可以恢复的。

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