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糖尿病人能喝纯牛奶吗

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糖尿病人能喝纯牛奶吗

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
糖尿病患者可以喝纯牛奶。纯牛奶中含糖量较少,患者饮用之后绝不会致使血糖升高。但是乳糖不耐症的患者不能够饮用纯牛奶,以免出现腹痛、恶心呕吐、恶心、干呕等消化不良症状。患者要养成规律作息的生活好习惯,坚持治疗,并且要清淡饮食多做有氧运动,这样才能提供自身免疫力降低患病风险。

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糖尿病通常可以吃苦荞、燕麦、荞面馒头等食物,同时还可以吃一些苦瓜以及冬瓜,而且还可以吃鸡蛋清、纯奶,保持饮食均衡营养。当查出糖尿病时,可以根据医生的指导服用降糖药物控制病情,如果病情比较严重,必要时还可以采取注射胰岛素的方式改善,有利于控制病情的发展程度。日常还应注意低盐、低脂饮食,而且也不宜吃含糖量过高的食物。

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