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燕窝肽胶原蛋白好吗

提问时间：2024-07-18 18:26 | 1人回答 | 78次阅读

胶原蛋白燕窝蛋白

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燕窝肽胶原蛋白好吗

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杜永杰

杜永杰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-07-18 18:27

燕窝我们又称燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窝里胶原蛋白是身体里不可缺少的一部分，胶原蛋白能预防身体疾病，可改善体质，经常食用还可改变我们的皮肤，对于预防皮肤老化有很好的效果，胶原蛋白是维持皮肤与身体器官形态、结构的主要成分，也是修复各损伤组织的重要原料物质。

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眼袋内切手术通常需要在眼睑部位做切口，有利于将局部多余的脂肪取出术，术后可以达到去除眼袋的效果，改善自身下眼睑比较突出的症状，手术天局部的伤口组织比较的肿胀，过程中眼部过度劳累很可能会导致皮肤的恢复受到干扰。内切法去眼袋是在下眼睑结膜囊内做切口，在外是看不到的，所以不会留下疤痕，因此也被称为"无痕去眼袋"，这种方法适合比较年轻，皮肤弹性好，眼睛下方皱纹少的人，选择手术的医院一定要找正规医疗机构和经验丰富的医生，保证手术的安全性和最终达到的效果。

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什么时候最好喝胶原蛋白？胶原蛋白最好在晚上睡觉前两小时和早起空腹喝，因为晚上是新陈代谢的高峰期。所有胶原蛋白被吸收后，进入睡眠状态，可以更高地锁住皮肤水分，防止流失。这种效果更好。早上空腹喝酒是因为胃里什么都没有，所以有很好的吸收效果，还有暖胃的作用。建议胶原蛋白早期每天早晚喝两次，三个月后每天晚上换一次，需要长服用才能看到效果。胶原蛋白也需要适量服用，才能达到美容、增强皮肤弹性、延缓衰老的效果。如果服用过多，会对肾脏产生很大影响。

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谁不能吃胶原蛋白？吃胶原蛋白是禁忌，对于蛋白质过敏、孕妇、乳腺疾病、肾功能低下、痛风不建议吃胶原蛋白，因为对于蛋白质过敏患者，本身不适合吃胶原蛋白，因此，吃胶原会过敏，不利于健康。孕妇不适合吃胶原蛋白，因为其中一些不能被胎儿吸收，容易导致第二性征过早发育和成熟，不利于婴儿的生长发育。

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